Besoin2sport - Equilibre - Séquence 3 - Niveau : difficile
2013-04-16 3 Dailymotion
Description de l’exercice :- sur 1 pied deux mains au genoux (2x30’’),- sur 1 pieds gainage talon décollés (2x30’’),- sur 1 pieds gainage talon décollés avec bras vers le haut (2x30’’) Nombre d’exercices : 3
