Besoin2sport - Cardio Training - Cardio Low 1 - Niveau : facile
2013-04-16 19 Dailymotion
Description des exercices cardio :- Step talons-fesses avec bras- Step montée de genoux (mains sur les hanches)- Ciseaux frontaux Phases de récupération : step touch 3X1' Nombre d'exercices : 3
