Besoin2sport - Equilibre - Séquence 4 - Niveau : difficile
2013-04-16 16 Dailymotion
Description de l'exercice :- sur 1 pied flexions bras le long du corps (2x30’’),- sur 1 pieds rotations D/G (2x40’’),- sur 1 pied extension mollets bras le long du corps (2x30’’) Nombre d’exercices : 3
