شجعت دائرة الصحة العامة في بريطانيا المواطنين ممن بلغوا أواسط العمر على زيادة ساعات النوم ضمن حملة شاملة لتحسين الصحة العامة. كما دعت إلى إدخال سبعة تغييرات في أنماط حياتهم منها التوقف عن التدخين والتقليل من تناول المشروبات الكحولية.
