身體簡單扭一扭 輕鬆清宿便瘦小腹｜瑜珈｜NIKE NTC

在過年期間大家一定會大吃大喝，Nike NTC教練Joanne教你幾個簡單的瑜珈動作，幫助你增加腸胃的蠕動。只要簡單扭一扭即可輕鬆清宿便瘦小腹。...