消除肩背肉肉這樣做 不再虎背熊腰｜JING老師｜NIKE NTC

很多女生都會非常care在內衣上側的肉肉，到底該怎麼消除呢？NIKE的NTC老師Jing，今天要教大家的NTC動作，就是要讓我們內衣上側以及肩背後面的肉肉...