Surprise Me!
Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Krok do Zdrowia
2019-10-11
6
Dailymotion
Advertise here
Advertise here
Related Videos
Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Krok do Zdrowia
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Wznosy bioder z leżenia tyłem na przedramionach - Krok do Zdrowia
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Krok do Zdrowia
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, wolne, jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Niskie przysiady - Krok do Zdrowia
Szybki mountain climber - Krok do Zdrowia
Niskie przysiady z obciążeniem - Krok do Zdrowia
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Krok do Zdrowia
