Surprise Me!
Podpór bokiem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
2019-12-09
11
Dailymotion
Advertise here
Advertise here
Related Videos
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Krok do Zdrowia
Podpór boczny z ugięciem kolan - Krok do Zdrowia
Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Krok do Zdrowia
Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Krok do Zdrowia
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Krok do Zdrowia
Niskie przysiady - Krok do Zdrowia
Szybki mountain climber - Krok do Zdrowia
