Surprise Me!
Leżenie z wyprostowaniem hantla w tricepsie z lekkim obciążeniem - Jesteś Fit
2019-12-17
61
Dailymotion
Advertise here
Advertise here
Related Videos
Wykroki z obciążeniem, ręce w górze - Jesteś Fit
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Jesteś Fit
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Odbicie - Jesteś Fit
Przysiad - Jesteś Fit
Odwrotne pompki łokciowe - Jesteś Fit
Krążenia oburącz w tył - Jesteś Fit
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Jesteś Fit
Wspięcia na palce pod 3 kątami - Jesteś Fit
Odbijanie oburącz (np. od ściany) z dłońmi skierowanymi ku dole - Jesteś Fit
