Surprise Me!
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit
2020-02-04
9
Dailymotion
Advertise here
Advertise here
Related Videos
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Jesteś Fit
Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Jesteś Fit
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Jesteś Fit
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Jesteś Fit
Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Jesteś Fit
Skłony tułowia w przód w siedzeniu skrzyżny, stopy złączone - Jesteś Fit
Podpór tyłem - Jesteś Fit
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, wolne, jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Jesteś Fit
