भारतीय संस्कृति वह संस्कृति है जहां महिलाओं को पुरुषों से पहले सम्मान दिया जाता है। भारतीय संस्कृति में कहा जाता है कि जिस घर में नारी की पूजा होती है वहां देवता वास करते हैं। स्वस्थ परिवार के लिए स्वस्थ महिला का होना आवश्यक है। महिला दिवस पर आचार्य प्रतिष्ठा शर्मा महिलाओं को बता रही हैं ऐसे सरल योग जिन्हें अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने तन और मन को स्वस्थ रख सकती हैं।
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