【 앵커멘트 】
코로나19 이후 '홈트레이닝족'이 크게 늘고 있는데요.
장비들이 AI 결합되면서 집에서도 효과적으로 운동할 있도록 도와주고 있습니다.
홈트레이닝의 진화를 김주하 AI 앵커가 전해 드립니다.
【 기자 】
안녕하세요. 김주하 AI 앵커입니다.
웨이트 트레이닝 마니아인 김윤환 씨는 요즘 혼자서 스크린을 보며 운동합니다.
전기선이 연결된 수트를 입었을 뿐 특별한 장비도 없이 모니터가 제시하는 단순 동작만 따라하는 거죠.
그런데 움직임을 멈춘 후에도 가슴과 엉덩이 근육은 격한 운동을 할 때처럼 꿈틀댑니다.
수트에서 중주파의 전기를 몸에 흘려 속근육까지 자극하는 겁니다.
그 덕에 집에서 조금만 움직여도 헬쓰장에서 1시간 이상 땀흘린 효과를 얻을 수 있습니다.
체성분 분석을 통해 자신에게 필요한 동작을 알려주니 개인 트레이너도 필요 없습니다.
▶ 인터뷰 : 김진길 / EMS 업체 대표
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