집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 관절 건강에 좋은 물리 치료 방법!

짧아진 햄스트링을 늘려주는
수건을 이용한 햄스트링 스트레칭과
폼롤러를 이용한 대퇴근막장근 마사지까지

버라이어티 건강정보쇼
산전수전 여고동창생 매주(일) 오후 5시 50분 방송