تمارين لشد عضلات المعدة مع المدربة هناء الصفدي

2022-06-01 6 Dailymotion

تمرينات متنوعة لشد عضلات المعدة، حاولي ممارستها 4 أيام أسبوعيا كي تحصلي على معدة مسطحة