기상 후 뻣뻣한 몸을 풀어주는 ▶아기 자세◀

자고 일어나 뻣뻣해진 등과 허리를
부드럽게 풀어주는 요가 ▶아기 자세◀

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송