El Ramadán es uno de los meses más sagrados del calendario islámico y está marcado por un periodo de ayuno, oración, reflexión y comunidad.
Se centra en la superación personal, absteniéndose de comer, beber agua, fumar y tener relaciones sexuales.
Ser musulmán en un país donde no todo el mundo ayuna puede ser duro.
He aquí cinco formas de mostrar respeto y solidaridad a los seguidores del Islam durante el Ramadán.
1. Haz un esfuerzo por saber por qué tus amigos musulmanes ayunan y observan el Ramadán.
2. No confundas el ayuno con una dieta o una desintoxicación. Esto es una interpretación errónea de su verdadera perspectiva.
3. Recuerda que el Ramadán no es un castigo. Procura evitar microagresiones del tipo '¿Cómo sobrevives?'.
4. Procura no comer, fumar ni beber delante de quienes ayunan.
5. Sé comprensivo si tus amigos musulmanes no son los de siempre. El ayuno puede afectar mucho a los niveles de energía de una persona.
