내 건강을 위해 사수해야 하는 '생존 근육'♨ 생존 근육이 무너지면 기본적인 생활이 무너진다?

우리 몸을 구성하고 있는 600여 개의 근육!
보이는 근육보다 더 중요한 '생존 근육'?!
생존 근육이 감소하면 우리의 건강도 순식간에 무너진다?

100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송