La zone de Kuroko no basket permet de décupler les performances d'une personne...Et si je vous donnais le secret pour la rendre possible dans la réalité ?...vidéo !
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Pour plus d'informations :
- Être dans la zone :
https://www.researchgate.net/publication/326870390_Being_in_the_Zone_A_Systematic_Review_on_the_Relationship_of_Psychological_Correlates_and_the_Occurrence_of_Flow_Experiences_in_Sports'_Performance
- Le Flow selon le psychologue Mihály Csíkszentmihályi :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Flow_(psychologie)
- Ce qui se passe pendant un état de "Flow" :
https://www.medicalnewstoday.com/articles/flow-state
- Le "Flow" d'un point de vue neurologique :
https://ebrary.net/223860/sociology/advancing_synchronization_theory_flow_experiences
- L'hypofrontalité transitoire et le "Flow" :
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-edge-peak-performance-psychology/201703/the-transient-hypofrontality-edge
- Le cocktail neurologique de la "zone" :
https://bigthink.com/videos/the-neurochemistry-of-flow-states-with-steven-kotler/#:~:text=This%20is%20norepinephrine%20and%20dopamine,affect%20motivation%2C%20creativity%20and%20learning.
- Aller au-delà de nos limites grâce à l'effet "Bannister" :
https://books.google.be/books?id=Vi94EAAAQBAJ&pg=PT115&lpg=PT115&dq=effet+bannister&source=bl&ots=J87EF-tRRa&sig=ACfU3U2TxmKgdMmjABp68vqqO4Jq8cuu9A&hl=fr&sa=X&ved=2ahUKEwjpzO6TyIz6AhUI3qQKHSPGBJcQ6AF6BAgPEAM#v=onepage&q=effet%20bannister&f=false
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#kurokonobasket #zone #Science
