هل بدأت تنفيذ قراراتك وأهدافك للعام الجديد؟ لا شك في أنها تتضمّن بعض الأهداف الخاصة بالرشاقة والحمية والصحة، مثل الملايين من الناس، أليس كذلك؟ إن كنتِ لم