Cibo e stile di vita influenzano pesantemente la nostra salute, eppure molte persone ignorano i danni che può provocare una cattiva alimentazione. Tanto più oggi con i cibi pronti, ultra processati, pieni di coloranti, conservanti e additivi. Ecco che allora diventa fondamentale prendere prima coscienza e poi approfondire la conoscenza di tutto ciò.
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