ডায়েবেটিচৰ পৰা পৰিত্ৰাণ লাভ কৰাত যোগাভ্যাসে কিদৰে সহায় কৰে ?

যোগাভ্যাসৰ দ্বাৰা কেনেদৰে ডায়েবেটিচৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি ? এই সন্দৰ্ভত জনালে যোগ আৰু প্ৰকৃতিক চিকিৎসাৰ মূৰব্বী অধ্যাপক ড৹ শেখৰ বড়োই-