¿Estás seguro de que sabes usar tu pelota antiestrés correctamente? una pausa en tu jornada laboral y relajes los músculos de tu brazo. Estos ejercicios pueden ayudarte cuando sientas dolor en los antebrazos, molestia por la digitación o por permanecer mucho tiempo en tu lugar de trabajo. ¡Practícalos con nosotros!
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