근감소증 자가 진단법 핑거링 테스트

양손을 모아 엄지와 검지를 맞대어
반지 모양의 핑거링을 만든다
종아리의 가장 굵은 부위에 핑거링을 대본다

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송