구로구 저속노화 아이콘을 소개합니다! 염증성 질환 탈출 후 저속 노화까지 챙긴 그녀의 비결은?

갱년기를 정통으로 맞은 그녀
20kg 체중 증가에 건강 적신호
유산소와 근력 운동을 한 번에 하는 방법은?

생존의 비밀
매주(토) 오전 8시 방송