Ambiance survoltée sur le plateau de France 2 avec Julie Ferrez et Lucie Chaumette !
💪 Une séance dynamique de cardio et renforcement musculaire
🎵 Le tout chorégraphié… sur de la musique disco façon Hot Chocolate
🤣 Squats, fentes et rires garantis – même Damien a tenté de suivre le rythme
❤️ Objectif : transpirer, activer la circulation, booster le moral grâce à l’endorphine
👉 Une routine "feel good" accessible à tous, pour bien commencer les vacances
#Forme #Santé #Cardio #France2 #BienÊtre
