Es muy importante dormir bien porque eso ayuda a que el cerebro funcione de manera adecuada. Sin embargo, este proceso genera melatonina y es la que nos hace sentir somnolientos aunque hayamos dormido suficiente.
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Nota:
https://noticiasncc.com/sin-categoria/07/14/por-que-nos-sentimos-mal-al-despertar/
Foto de portada: Motion Array.
