Cholesterol Control Food:कोलेस्ट्रॉल रातों रात कम कैसे करें,सबसे तेज तरीका,कौन सा फल या सब्जी खाएं ?

Cholesterol Control Food:अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए वसायुक्त भोजन का सेवन कम करने का प्रयास करें, विशेष रूप से ऐसे भोजन का सेवन कम करें जिसमें संतृप्त वसा नामक वसा हो। आप अभी भी ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जिनमें असंतृप्त वसा नामक स्वस्थ प्रकार की वसा होती है।Cholesterol Control Food: Cholesterol Kam Karne Ka Ramban Ilaj,Sabse Tez Tarika,Kaun Sa Fal Ya Sabji Khaye ?

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