Cours de gym ball sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/fitness/gym/easy-ball-avec-astrid-verhelst-video-11598.htm
Mélange de physiothérapie et de Pilates. Idéal pour le travail des muscles profonds, ce programme de fitness va allonger et tonifier votre silhouette. Séance pour débutants avec Astrid Verhelst.
