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Gyaku hanmi kesa keri : uchi nage

2013-04-16 1 Dailymotion

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : double réaction...

gyaku : inversé
hanmi : demi-corps
kesa : en biais
keri : coupe
uchi : interne
nage projection

Tori : Cédric
Uke : Sébastien